Deine Wiedergeburt: 3-monatige individuelle Begleitung
Perfekt für dich, wenn du dich nicht mit oberflächlichen Impulsen zufriedengibst, sondern echte Veränderung möchtest.
Über drei Monate arbeiten wir gezielt mit Atemarbeit, Reflexion und klaren Integrationsschritten, um festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Du entwickelst mehr innere Klarheit, stärkst deine Selbstwahrnehmung und lernst, bewusster mit Herausforderungen umzugehen.
Dich erwartet:
Geführte Rebirthing Breathwork-Sessions 1x pro Woche
Wöchentliche 30-minütige Zoom-Calls für Austausch und Reflexion
- Tägliche Unterstützung über Text- oder Sprachnachrichten
- Teilnahme an aktuellen Gruppen-Sessions nach Wunsch und Bedarf
1:1 Breathwork-Sessions
Einzelne individuelle Sessions ermöglicht es, unterdrückte Gefühle oder Erinnerungen bewusst zu machen und loszulassen. Durch bewusste Atmung können tiefsitzende Spannungen abgebaut, Stress reduziert und ein Gefühl von innerer Freiheit und Wohlbefinden gefördert werden.
In einer 2–2,5 Stunden langen Session erwartet dich:
30 Minuten intuitives Coaching und Zielsetzung
60 Minuten geleitetes Breathwork
- 30 Minuten Integration und Reflexion
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob und wie Breathwork dir mit deinen Themen helfen kann, melde dich gerne bei mir!