Deine Wiedergeburt: individuelle Begleitung
Perfekt für dich, wenn du dich nicht mit oberflächlichen Impulsen zufriedengibst, sondern echte Veränderung möchtest.
Über drei Monate arbeiten wir gezielt mit Atemarbeit, Reflexion und klaren Integrationsschritten, um festgefahrene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Du entwickelst mehr innere Klarheit, stärkst deine Selbstwahrnehmung und lernst, bewusster mit Herausforderungen umzugehen.
Dich erwartet:
Geführte Rebirthing Breathwork-Sessions 1x pro Woche
Wöchentliche 30-minütige Zoom-Calls für Austausch und Reflexion
- Tägliche Unterstützung über Text- oder Sprachnachrichten beim Bedarf
- Teilnahme an aktuellen Gruppen-Sessions nach Wunsch und Bedarf
1:1 Breathwork-Sessions
Einzelne individuelle Sessions ermöglicht es, unterdrückte Gefühle oder Erinnerungen bewusst zu machen und loszulassen. Durch bewusste Atmung können tiefsitzende Spannungen abgebaut, Stress reduziert und ein Gefühl von innerer Freiheit und Wohlbefinden gefördert werden.
In einer 2–2,5 Stunden langen Session erwartet dich:
30 Minuten intuitives Coaching und Setzen einer Intention
60 Minuten angeleitetes Breathwork
30 Minuten Integration und Reflexion
Besonders geeignet, um konkrete Emotionen zu verarbeiten, Stress abzubauen, neuen Lebensweg zu finden oder leichter Ziele zu erreichen.