Online-Kurs: Reprogram Your Life
Ein strukturierter 4-Wochen-Online-Kurs zur bewussten Neuausrichtung innerer Muster und Denkweisen.
Du lernst, automatisierte Reaktionen zu erkennen, gezielt zu verändern und neue innere Stabilität aufzubauen.
Der Kurs kombiniert Atemarbeit, Reflexion und alltagstaugliche Impulse für nachhaltige Veränderung.
1:1 Breathwork-Session
1:1 Sessions eignen sich besonders für dich, wenn du neugierig bist und Breathwork zum ersten Mal ausprobieren möchtest.
In einer 2–2,5 Stunden langen Session erwartet dich:
30 Minuten intuitives Coaching und Setzen einer Intention
60 Minuten angeleitetes Breathwork
30 Minuten Integration und Reflexion
Deine Wiedergeburt: 3-monatige individuelle Begleitung
Perfekt für dich, wenn du dich nicht mit oberflächlichen Impulsen zufriedengibst, sondern echte Veränderung möchtest.
Über drei Monate arbeiten wir gezielt mit Atemarbeit, Reflexion und klaren Integrationsschritten, um festgefahrene Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Du entwickelst mehr innere Klarheit, stärkst deine Selbstwahrnehmung und lernst, bewusster mit Herausforderungen umzugehen.
Dich erwartet:
Geführte Rebirthing Breathwork-Sessions 1x pro Woche
Wöchentliche 30-minütige Zoom-Calls für Austausch und Reflexion
- Tägliche Unterstützung über Text- oder Sprachnachrichten beim Bedarf
- Teilnahme an aktuellen Gruppen-Sessions nach Wunsch und Bedarf
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